皮肤暗黄该去护理？白皙粉嫩的肌肤一直是女生们终身追求肤色。白里透红，轻轻触碰丝滑柔嫩，但是对于天生暗黄的肌肤，难道我们就没有办法吗？

首先我们要认识造成皮肤暗黄的原因，像紫外线，糖基化，胡萝卜素，熬夜，肝病等。下面我们具体分析和制定美白管理。

皮肤暗黄原因：

1.防晒不充分：紫外线对皮肤造成损伤，刺激基底层黑色素细胞合成黑色素，同时造成血液循环不通畅，引起皮肤暗黄，肤色不均。

2.糖基化反应：糖分与蛋白质相遇发生非酶反应，形成碱和早期糖基化物质，再经过氧化、重排、交联，最终生成暗黄色蛋白质-非酶糖基化产物（AGEs），所以皮肤会出现暗黄。

3.摄入过多胡萝卜素：过多的胡萝卜素来不及转化成维生素A，导致胡萝卜素大量累计形成肤色暗黄或者胡萝卜素血症。

4.皮肤油腻暗黄：油腻吸附空气中污垢，角质代谢缓慢，角质层厚，加上透光率低，皮肤显得更黄。

5.经常熬夜：容易导致血液循环不通畅，新陈代谢缓慢，体内毒素和废弃物堆积，导致黑眼圈、肤色暗黄。

6.错误护肤产品：化妆品的重金属汞银，荧光剂，激素等有害物质，伤害皮肤，累计毒素，导致皮肤暗黄（甚至激素脸，红血丝等）

7.长期服用含有黄色素的药物（阿的平，呋喃等）。

皮肤暗黄由以上一种或者多种原因引起的，但是我们只要科学管理皮肤和正确护肤，是可以淡化暗黄，美白肌肤的。

暗黄皮肤管理要点：

1.定期清洁去角质

皮肤油腻肌肤基本会有角质层厚，毛孔粗大，暗黄暗沉等症状。

25岁前，早晚可用酵素粉洗脸；25岁后，早用酵素粉洗脸，晚上用清水即可，清洁控油。

每周需要定期去皮肤管理中心做一次去角质。

2.美白从防晒开始

一年四季都需要防晒，杜绝紫外线对皮肤伤害，激活酪氨酸酶活性，并经过一些反应，产生多巴酚，再由多巴酚形成各种色素，而使皮肤暗黄，色斑，肤色不均。

3.改善肤色，美白嫩肤

改善暗黄肌肤，可从抑制酪氨酸酶活性，从而减少多巴酚合成，而抑制色素合成和还原色素，美白提亮肤色。

4.降低糖摄入，减少糖基化反应

糖基化反应是糖分与蛋白质经过一系列反应，最终形成暗黄色的非酶糖基化产物，而使皮肤暗黄。

我们可从源头做起，降低糖分摄入，多运动加快人体新陈代谢，消耗多余糖分，降低糖基化反应。

5.日常护肤

①.降低含有黄色素药物摄入。

②.不熬夜、抽烟酗酒，多运动等。

③.减少胡萝卜素摄入，多吃含有维生素C和维生素E。

④.不熬夜，抽烟等不良生活习惯。

⑤.定期做皮肤管理。